なんだか、年々からだが硬くなっている気がするので、
最近少しずつストレッチをはじめたところ
ちょっとだけ指先がつくようになりました。

元が硬いのでささやかな進歩ですが、
できるようになったのが嬉しくてイラストを描いてしまいました。

手のひらがぺたっと床につくくらいになったらいいなあ〜。
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いまのところ、腰痛や腱鞘炎はなく、肩こりも忙しい時以外はそれほどでもないので、デスクワークをずっとやっているにしては恵まれている方だと思いますが、忙しいときはお尻が椅子の形になりそうなくらい座っているので、気をつけないといけないなあとは思います。

ちょっとずつストレッチをしたり運動したりして、健康を維持したいなと思います。